- EAN13
- 9782840583059
- ISBN
- 978-2-84058-305-9
- Éditeur
- Le Souffle d'or
- Date de publication
- 02/03/2007
- Collection
- Collection Chrysalide
- Nombre de pages
- 114
- Dimensions
- 15 x 21 x 0,8 cm
- Poids
- 234 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 613.704
- Fiches UNIMARC
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Yoga mudras et chakras
Les mouvements de l'énergie vitale
De Philippe Vincent
Le Souffle d'or
Collection Chrysalide
Autre version disponible
Fruit de la collaboration de deux chercheurs et enseignants, ce livre est un guide d'apprentissage d'une nouvelle langue : celle du corps et de ses énergies. La pratique globale (mûdras et postures de yoga) permet d'éveiller, de régulariser l'énergie des chakras principaux et de trouver harmonie et épanouissement.
Leur méthode commence par l'assouplissement des mains et des doigts pour préparer la réalisation de mûdras. Elle débouche sur l'intégration d'une véritable connaissance grâce à la pratique. Les mûdras présentés ici sont spécifiques à chacun des chakras. Les séances proposées incluent les postures-clefs, avec les mûdras et les chakras correspondant
Leur méthode commence par l'assouplissement des mains et des doigts pour préparer la réalisation de mûdras. Elle débouche sur l'intégration d'une véritable connaissance grâce à la pratique. Les mûdras présentés ici sont spécifiques à chacun des chakras. Les séances proposées incluent les postures-clefs, avec les mûdras et les chakras correspondant
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